Biodanza para Embarazadas

Biodanza para embarazadas es un proceso terapéutico para facilitar la salud psíquica y emocional en esta etapa. Facilita el contacto con sus sensaciones  y emociones desde la concepción  al período de gestación, llevando a la toma de  conciencia de la corporalidad, la preparación del trabajo de nacimiento del bebe, acompañamiento afectivo e integral con la pareja; o con la persona que acompañe y cuide de la mujer en gestación, en contacto pleno con él bebe.  Biodanza es una propuesta pedagógica con efectos terapéuticos que busca introducir en la cultura modelos más sanos de vida.
La metodología en Biodanza se da a través de las vivencias integradoras y se desarrolla  a  partir  de  consignas  positivas que invitan al bienestar. El grupo, como  espacio  de  contención  amoroso y seguro, induce a las  participantes a vivir y atravesar diferentes desafíos, en un medio confiable en donde se permiten  aflorar  los  potenciales genéticos. Ambos elementos constitutivos de Biodanza se convierten en ecofactores positivos. Durante la sesión se acompaña a cada persona en la expresión y vivencias profundas en un proceso cuidadoso y  progresivo  donde  se  invita trabajar los aspectos saludables integrándolos y potencializándolos.
Algunos de los beneficios que aporta la biodanza son:

  • Integración mente - cuerpo
  • Integración  motora: ritmo, coordinación, flexibilidad, fluidez, elasticidad,  unidad y armonía de los movimientos.
  • Aumento de la resistencia inmunológica.

  • Aumento de la alegría y del coraje de vivir.
  • Aumento de la energía vital y disposición para la acción.
  • Integración entre pensamiento, sentimiento, emociones y acción.
  • Potenciar la capacidad de ser auténticos en la vida cotidiana.


  • Coraje para expresar las emociones y sentimientos propios.
  • Valorar para crear y cultivar relaciones sanas y enriquecedoras.
  • Ser solidario, despertar la conciencia social y ecológica.

Biodanza para embarazadas es un espacio de contención y nutrición para tan delicado momento en la vida de la mujer. Y a su vez permite un encuentro más cercano con su compañero/a. Y si es una mama sola aporta mayor contacto consigo misma y con su bebe. Es  la relación lo que permite reconocer al otro, aceptarlo, respetarlo y darle un lugar.

Lorenapaez separador

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